Добавить

Научно-популярный проект «Ключи к эмоциям: Страх и Уверенность» уже доступен в сети!

Фильм основан на реальных историях из жизни четырёх героев и современных исследованиях о природе эмоций. Идея заключается в том, что чувства страха и уверенности влияют на физиологию и гормональную систему человека, а также на самоощущение, принятие решений и мышление. Анимационные фрагменты фильма объясняют, как связаны эмоции, тело, мозг и как можно управлять своим настроением.

Проект создан для подростков, молодежи, мужчин и женщин, которые сталкиваются со страхами современного человека. Герои фильма рассказывают о том, как они преодолевали различные тревожные моменты и находили выход из сложных жизненных ситуаций. Проект поможет правильно вести себя в стрессовых ситуациях, управлять вниманием и концентрацией, увереннее чувствовать себя на важных событиях и вести более здоровый и осознанный образ жизни.

Проект использует геймификацию в Digital технологиях, а именно чат-бот в Телеграм. Он был создан как тренажер по «распаковке страха». В боте заключена целая библиотека полезных материалов по управлению эмоциями с играми, упражнениями, практическими заданиями, тестами, инфографикой, анимацией и видеофрагментами интервью героев.

Чат-бот поможет раскрыть личность с помощью метода распаковки страха когнитивного лингвиста и тестирования эмоционального интеллекта, зрелости и триггеров. Вы сможете научиться справляться с тревогой и стрессом с помощью аудио упражнений и практик на осознанность и дыхание. Также вы узнаете о взаимосвязи эмоций и питания, какие продукты вызывают стресс, а какие — счастье, и как различить настоящий голод от эмоционального. Наконец, вы поймете, как помочь своему организму избавиться от гормонов стресса, а также узнаете интересные факты о страхе и уверенности.

Проект создан при поддержке Президентского фонда культурных инициатив и будет полезен всем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и жить более осознанной жизнью.

В главных ролях: 

Анна Максимова — аспирантка химфака, модель плюс-сайз. Поменяла работу в лаборатории на съемки и показы, после того, как набрала 26 кг. 

Сергей Фирсов — спортсмен-экстремал, экстрим-оператор. Мечтал стать скалолазом, а оказался известным спортсменом и экстрим оператором, снимал Олимпиаду и собственные фильмы про экстремальный спорт.

Аристейша – актриса и блогер. После череды неудачных кастингов завела аккаунт в Тик Ток и начала зарабатывать миллионы.

Макс Горячев — ресторатор-новатор. Задумал открыть свой собственный ресторан, когда подрабатывал поваром. В итоге — стал одним из самых популярных рестораторов в России, превратившим обслуживание гостей в театральное шоу.

Экспертами проекта выступили: 

Вячеслав Дубынин — доктор биологических наук, нейробиолог, физиолог и Алексей Закревский — автор психологических методик, когнитивный лингвист, коуч.

Команда: 

Автор и режиссер — Анастасия Макарцева; сценаристы — Алевтина Колдунова, Дарья Пилиенко; оператор – Демид Погорелов; IT разработка – Тимофей Стародубцев; продюсеры – Анна Пендраковская, Владимир Цымбал

Аудио упражнения для чат-бота записали: персональный наставник руководителей, коуч, психолог — Марина Ягунова, психологи Светлана Лисовская и Алла Мустаевафото: Научно-популярный проект «Ключи к эмоциям: Страх и Уверенность» уже доступен в сети!

Официальный сайт проекта: https://emotionkeys.ru/


Прочтите также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка рейтинга Business-Key Top Sites