С возрастом здоровье становится главным ресурсом человека. Особенно остро это ощущается, когда появляются боли в спине, скованность движений и ощущение, что тело уже не слушается.
Пояснично-крестцовый остеохондроз: как восстановить здоровье позвоночника
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела — это распространенное заболевание, связанное с дегенерацией межпозвоночных дисков и окружающих тканей в нижней части спины. По данным Всемирной организации здоровья, остеохондроз страдают около 80% людей
Что нужно знать о грыже?
Новый сайт YourSpine.ru: всё о здоровье позвоночника
Двигательная активность при поясничном остеохондрозе
В течение нашей жизни поясничный отдел позвоночника испытывает наибольшую нагрузку, поэтому межпозвонковые диски в нем деформируются и изнашиваются быстрее
